虾仁蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 05:05:23  阅读:3590+ 出处:本站原创 作者:刘涛 责任编辑:刘涛

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋一个相克食物虾仁三个相克食物
葱碎一点点适量
鸡精适量香油少许

虾仁蒸蛋的做法

  • 1.鸡蛋打散,加入清水,适量食盐鸡精搅拌均匀

  • 2.碗的表面包上锡纸,防止水滴到蛋上

  • 3.虾仁切碎,葱切碎

  • 4.水烧开,放入鸡蛋大火蒸八分钟

  • 5.大约十分钟的时候,蛋蛋是半凝固的状态,加入虾仁,继续蒸熟

  • 6.取出蛋蛋,撒一点葱花,淋几滴香油

  • 7.太好吃了,小喵不想长大,要一直做小孩子

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