红烧干莴苣的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 18:34:37  阅读:263+ 出处:本站原创 作者:谢东娜 责任编辑:谢东娜

食材用料

干莴苣200克 肥肉100克
蒜子适量生姜适量相克食物
大料一个 朝天椒2个
生抽适量 老抽少量
适量

红烧干莴苣的做法

  • 1.干莴苣用清水泡半个小时,洗净干净挤干水分

  • 2.肥肉,生姜,蒜子,大料,朝天椒准备好

  • 3.锅烧五成热放肥肉榨油,榨出油开小火放生姜蒜子大料朝天椒榨香

  • 4.放干莴苣开大火快速翻炒均匀

  • 5.翻炒均匀放盐生抽老抽继续翻炒之入味

  • 6.OK装盘

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