猪肉丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 17:01:01  阅读:9052+ 出处:本站原创 作者:梁朝伟 责任编辑:梁朝伟

健康功效

藕:止泻、健脾、生肌
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

夹心猪肉500克200克相克食物
香菇6朵相克食物500克
适量少许相克食物
少许相克食物大葱1小段相克食物
生抽5克鸡蛋1个相克食物
淀粉适量

猪肉丸子的做法

  • 1.猪肉洗净备用;

  • 2.配菜洗净备用;

  • 3.猪肉剁馅,姜蒜擦泥,葱段剁碎末,加一个鸡蛋,生抽,一起搅拌均匀;

  • 4.藕用厨房擦板擦泥,香菇剁碎末;

  • 5.香菇末和藕泥一起倒入拌匀的肉馅中,加盐,加淀粉,淀粉比平常多点,不然容易散,朝一个方向搅拌上劲;

  • 6.换个大盆搅拌,搅拌好的肉馅备用;

  • 7.油锅倒油,炸丸子要多点,炸过的油装好用来炒菜更香;

  • 8.这个时候可以搓丸子,如果直接食用就搓小点;

  • 9.油烧到八成热,依次顺锅边分散下入丸子;

  • 10.炸至丸子全部金黄,直接食用火头稍微老一点;

  • 11.炸好的丸子捞出来滤油;

  • 12.成品图。

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