新疆炒烤肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:00:04  阅读:7100+ 出处:本站原创 作者:张峻宁 责任编辑:张峻宁

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

羊肉相克食物洋葱相克食物
辣椒粉孜然粉

新疆炒烤肉的做法

  • 1.
    将肉切小块 羊油切点 洋葱切碎

  • 2.洋葱和肉放入碗中 加盐

  • 3.加入孜然 辣椒粉 搅拌 腌制七八分钟

  • 4.锅烧热后直接放入羊油 炼制捞出油渣

  • 5.将腌好的肉放入锅中炒炒干水分 再放孜然辣椒面

  • 6.炒熟出锅

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