马铃薯玉米浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

马铃薯玉米浓汤的做法

• 1.将马铃薯切丁，放入煮开的水里。

• 2.放玉米醬，没有玉米醬用玉米粒罐头，或者新鲜玉米粒（拍一拍再下锅）

• 3.煮沸后，放奶油，放牛奶（125ml那种半盒）。转中火，放入打散的鸡蛋液，用勺子拌开。

• 4.起锅，放一点点盐，洒点洋香菜。