冬瓜排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:44:54  阅读:5024+ 出处:本站原创 作者:张嘉倪 责任编辑:张嘉倪

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
冬瓜:化痰、利水、清热
排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

土豆两个相克食物冬瓜500g相克食物
排骨四根相克食物大料
相克食物相克食物

冬瓜排骨的做法

  • 1.排骨洗干净料酒腌制,然后热锅热油,加冰糖炒化红烧排骨

  • 2.排骨放入高压锅,加入土豆和大料

  • 3.二十五分钟后加入冬瓜再炖十分钟,起锅

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