猪肉松的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪里脊肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉松的做法

• 1.食材准备

• 2.里脊肉过水后，与洋葱胡萝卜一起煮！快好时加入盐

• 3.捞出后放入保鲜袋，用擀面杖削他

• 4.捣成这样时，放入锅里小火炒下，不放油，不放油！为了是去掉水分，便于保存！

• 5.放入面包机里！和面模式！半小时自动松软！没有面包机的重复图3，用擀面杖给肉松骨吧！

• 6.放入密封容器可保存至少一星期！给宝宝做，不易一次做太多！随吃随做最好！