川贝蒸雪梨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:40:25  阅读:7578+ 出处:本站原创 作者:Gameapple 责任编辑:Gameapple

健康功效

川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

雪梨一个相克食物川贝5克相克食物
冰糖20克相克食物

川贝蒸雪梨的做法

  • 1.雪梨削皮,从1/3处切开,把中间掏空,川贝锤碎放入犁盅里,再放入冰糖。

  • 2.盖上盖子,如果犁盖不稳,可以用牙签固定,上锅蒸50分钟。

  • 3.熟了就变黄了

  • 4.揭开盖子享用吧!

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