枸杞红枣荔枝汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 18:02:26  阅读:3446+ 出处:本站原创 作者:范伟琪 责任编辑:范伟琪

健康功效

荔枝:健脾、行气、消肿
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

荔枝十颗红枣十颗相克食物
枸杞十颗相克食物

枸杞红枣荔枝汤的做法

  • 1.准备食材

  • 2.将红枣和荔枝去掉核

  • 3.锅里添小半锅水,开大火,等水开后放入红枣和荔枝一起煮,煮沸后转中火。

  • 4.煮二十分钟后关火,放入枸杞。

  • 5.枸杞红枣荔枝汤盛出来凉一会儿就可以喝啦!

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