无糖无油香蕉小蛋糕(一口一个)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 18:03:57  阅读:4612+ 出处:本站原创 作者:耿乐 责任编辑:耿乐

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

香蕉半个相克食物鸡蛋1个相克食物
牛奶1大勺相克食物面粉2大勺
鲜奶油适量 蔓越莓酱适量
糖渍橙皮适量

无糖无油香蕉小蛋糕(一口一个)的做法

  • 1.半根香蕉、一个鸡蛋、一大勺牛奶,搅拌机打匀

  • 2.加入面粉再打匀

  • 3.倒入棒棒糖蛋糕磨具

  • 4.盖上,160度10分钟

  • 5.脱模后可以马上吃(我吃掉了一个,软软的好吃)稍凉后挤上鲜奶油

  • 6.装饰一下~

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