爱心煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

爱心煎蛋的做法

• 1.火腿去肠衣，从中间一分为二

• 2.再从中间一分为二，顶端留二厘米

• 3.锅里刷一层薄油，放入火腿小火煎

• 4.火腿变软后，反向弯过来就成一个心形了，用牙签固定

• 5.把鸡蛋打到心形里，小火慢煎，喜欢全熟的把蛋黄慢慢弄散就可以了

• 6.煎好之后，装盘就可以了