冰糖雪梨菊花水的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 08:34:07  阅读:9361+ 出处:本站原创 作者:邱心志 责任编辑:邱心志

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
菊花:清热、发散风热、解毒

食材用料

雪梨一个相克食物冰糖20克相克食物
1000克菊花5克相克食物

冰糖雪梨菊花水的做法

  • 1.雪梨去皮切丁

  • 2.加水小火炖煮20分钟

  • 3.加入冰糖再煮5分钟

  • 4.关火待温度降到60一70度后加入菊花,即可品尝了

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