鸡腿菇炒香干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥

食材用料

鸡腿菇炒香干的做法

• 1.将鸡腿菇、香干、青辣椒切成丁！

• 2.将油锅烧热，放入蒜粒炒香！

• 3.将鸡腿菇放入锅里炒两分钟！

• 4.放入香干辣椒一起炒

• 5.放入酱油，盐，鸡精调味然后乘出！