豆豉辣椒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 15:30:07  阅读:1366+ 出处:本站原创 作者:杨欣 责任编辑:杨欣

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

豆豉60克相克食物辣椒300克相克食物
5瓣相克食物适量
适量酱油适量
鸡精适量

豆豉辣椒的做法

  • 1.豆豉用清水洗净,蒜切末。

  • 2.辣椒切大片。

  • 3.热油锅,倒入蒜末和豆豉煸香。

  • 4.倒入辣椒,大火翻炒。

  • 5.辣椒变软起虎皮后,调入适量盐、酱油和鸡精,翻炒均匀,关火。

  • 6.盛出装盘。

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