银丝蒜蓉虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

银丝蒜蓉虾的做法

• 1.葱.姜.蒜头.切茸备用

• 2.青红椒切细丝备用

• 3.香醋.生抽.糖.盐.适量调和备用

• 4.胡萝卜切花，粉丝泡透，摆盘

• 5.大虾用黄酒和盐腌十分钟后，入盘

• 6.上锅蒸

• 7.十

• 8.油加热把1入锅炸香，加入3.炸热后，放入黄酒.盐.关火入糖，味精

• 9.倒在盘上

• 10.摆上青椒

• 11.……

• 12.上桌