绿玫瑰花卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料

绿玫瑰花卷的做法

• 1.菠菜焯熟 加入适量水 用榨汁机打成菜汁

• 2.加入一袋酵母 混合均匀

• 3.加入面粉

• 4.揉成面团 室温发酵

• 5.发酵至两倍大取出排气

• 6.分成五份

• 7.每份再分五个小剂子

• 8.擀好皮 依次卷起

• 9.再一分为二 就成了两朵玫瑰花

• 10.做好凉水上锅 大火十分钟

• 11.晚上光线不太好 不过也很漂亮啊