卤肘子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 01:35:28  阅读:9080+ 出处:本站原创 作者:王睿 责任编辑:王睿

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肘子一个酱油适量
适量大料适量
适量相克食物料酒适量

卤肘子的做法

  • 1.肘子切好入锅过水

  • 2.料备好

  • 3.入卤锅里入味,大火开锅后,小火一个小时慢炖

  • 4.出锅,晚上灯光下,颜色不完美

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