啤酒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

啤酒蛋的做法

• 1.鸡蛋洗净。

• 2.起锅上火煮10分钟。

• 3.熟后取出拨皮，划刀痕（容易入味）。

• 4.再上火，+啤酒。

• 5.+生抽，老抽2:1。

• 6.盐

• 7.白糖。调料放齐，文火收汁。

• 8.装盘。ok