猪肉脯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

猪肉脯的做法

• 1.猪里脊切块放入料理机搅打成泥状，放入盐、黑胡椒、蚝油、白糖

• 2.搅拌均匀备用

• 3.将猪肉泥铺在油纸上盖上保鲜膜

• 4.擀成2毫米左右的薄片

• 5.掀开保鲜膜

• 6.撒上芝麻

• 7.烤箱预热180度烤15分钟，取出刷上蜂蜜200度再烤15分钟（按各人烤箱而定）

• 8.剪成适当大小食用