芝香培根蛋酱意面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:12:55  阅读:965+ 出处:本站原创 作者:赵文卓 责任编辑:赵文卓

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
虾:补肾壮阳、托毒、护肝
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

意大利面培根
相克食物鸡蛋相克食物
奶酪相克食物黄油
罗勒
黑胡椒

芝香培根蛋酱意面的做法

  • 1.用小刨子把乳酪块打碎,将一个蛋黄与另一只鸡蛋打匀,倒入乳酪碎备用。

  • 2.将水煮沸,下意面煮至无硬心,捞出后加一些橄榄油拌匀备用。

  • 3.热锅融化黄油,加入鲜虾仁、培根炒至变色。

  • 4.加入煮好的意面翻炒两下,关火后倒入备好的乳酪蛋酱。

  • 5.加适量黑胡椒粉和盐,盛盘后配上罗勒叶即可。

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