彩椒碗饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 13:52:15  阅读:1666+ 出处:本站原创 作者:甄妮 责任编辑:甄妮

健康功效

彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
米饭:活血化瘀

食材用料

彩椒1个米饭50克相克食物
素食锦50克

彩椒碗饭的做法

  • 1.剖开彩椒

  • 2.把蒸好的米饭和素食锦塞到彩椒里

  • 3.连碗带米一起吃

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