健康功效
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
意大利面80克 | 奶油120克 |
口蘑3个相克食物 | 培根35克 |
大蒜2瓣相克食物 | 橄榄油适量 |
清水少许 | 盐适量 |
罗勒适量 | 黑胡椒碎适量 |
奶油蘑菇意面的做法
1.把蘑菇和培根切小片,大蒜切成蒜末。
2.锅中烧开水放入意面煮制。
3.另起锅倒适量橄榄油烧至五成热,放入蒜末炒香。
4.再把蘑菇和培根放入锅中翻炒出香味。
5.倒入淡奶油。
6.再加入少许的温水用小火煮至粘稠状态。
7.直接放入煮好的意面。
8.调入适量的盐。
9.拌匀后关火即可,盛出后撒适量罗勒和黑胡椒碎食用。
10.成品图。