玉米饽饽的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 01:32:07  阅读:3889+ 出处:本站原创 作者:江一燕 责任编辑:江一燕

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米面500g面粉50g
牛奶300ml相克食物鸡蛋1个相克食物
小苏打2g适量

玉米饽饽的做法

  • 1.准备好所需的食材。

  • 2.玉米面内加入适量热牛奶,活成团,饧半小时。

  • 3.玉米面中加入2g小苏打,1个鸡蛋,少量白面搅拌均匀。

  • 4.电饼铛放入适量油,油热后将玉米面用手掌拍成饼状放入电饼铛。

  • 5.两面烙制金黄色即可出锅。一盘美味营养的玉米面饽饽就做好啦!

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