健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
茉莉花茶:行气止痛、辟秽开郁
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
大米适量相克食物 | 法兰西玫瑰花茶适量 |
茉莉花茶适量 | 清水适量 |
冰糖适量相克食物 |
玫瑰花粥的做法
1.大米用清水洗净备用
2.准备好玫瑰花和茉莉花备用
3.将洗净的米放入煮粥壶中,添加适量清水,加入玫瑰花和茉莉花
4.按下开关,煮至粥浓稠而软烂加入适量冰糖调节甜度
5.待冰糖融化盛出即可食用
6.我在上面还撒了一层干玫瑰花,可以看到里面的玫瑰煮出来透明的粉色,很美哦
大米:富含碳水化合物、富含锰
茉莉花茶:行气止痛、辟秽开郁
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
大米适量相克食物 | 法兰西玫瑰花茶适量 |
茉莉花茶适量 | 清水适量 |
冰糖适量相克食物 |
1.大米用清水洗净备用
2.准备好玫瑰花和茉莉花备用
3.将洗净的米放入煮粥壶中,添加适量清水,加入玫瑰花和茉莉花
4.按下开关,煮至粥浓稠而软烂加入适量冰糖调节甜度
5.待冰糖融化盛出即可食用
6.我在上面还撒了一层干玫瑰花,可以看到里面的玫瑰煮出来透明的粉色,很美哦
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