酸菜馅包子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:37:01  阅读:8749+ 出处:本站原创 作者:白冰 责任编辑:白冰

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

酸菜一棵 肉馅你斤半
葱姜末各两勺酱油一小碗
花生油四两面粉一斤半

酸菜馅包子的做法

  • 1.酸菜切成碎块

  • 2.葱姜切碎

  • 3.肉馅放入油中,倒入葱姜和和花椒面一勺,酱油,盐三勺,味精一小勺拌匀入味半小时到一小时!

  • 4.温水和面,放孝母!

  • 5.倒入酸菜和匀

  • 6.和好的馅

  • 7.面揪记子擀皮

  • 8.包好

  • 9.大火上气蒸12分钟即可

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