广式肠粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:23:34  阅读:6436+ 出处:本站原创 作者:姜培琳 责任编辑:姜培琳

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

粘米粉100克 澄面粉20克
100克鸡蛋2个相克食物
20克

广式肠粉的做法

  • 1.把粘米粉和澄面粉和好,那个一次性杯,1杯粉配1.3杯的水,搅拌和均匀

  • 2.肉剁成肉泥,鸡蛋打到碗里搅拌均匀

  • 3.把盘子刷点油,放一勺刚和好的粉,放上肉泥上锅大火蒸3分钟

  • 4.3分钟后开锅看到粉已经冒泡就可以了

  • 5.拿出后,用刮刀刮出

  • 6.装盘,然后淋上酱汁

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