韭黄炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭黄：温中、补肾壮阳、行气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭黄炒蛋的做法

• 1.将韭黄洗干净切段

• 2.将鸡蛋倒入碗里，迅速搅拌。

• 3.等锅里的热油后，倒入鸡蛋
  

• 4.放入韭黄快速的翻炒。

• 5.放入适量的盐和味精

• 6.装盘