彩椒炒面片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

彩椒炒面片的做法

• 1.所有食材备好

• 2.彩椒切菱形片，葱姜切末

• 3.水烧开放面片煮一分钟

• 4.捞起过凉水备用

• 5.锅烧热放油

• 6.葱姜炒香

• 7.切好的彩椒放进锅里炒2分钟

• 8.放入面片和香肠翻炒

• 9.放盐和生抽.胡椒粉翻炒入味

• 10.出锅装盘