奶油水果杯的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 02:13:54  阅读:5274+ 出处:本站原创 作者:李幼斌 责任编辑:李幼斌

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

红心火龙果半个芒果2个相克食物
波罗蜜适量奶油200克

奶油水果杯的做法

  • 1.水果切丁,我奶油是昨晚打多的,加蓝莓粉调的蓝色。

  • 2.就一样一层水果一层奶油,奶油用裱花袋一圈圈挤。。

  • 3.这样从外圈往内圈挤,稍微用点劲,把水果缝能填满。奶油填满一层,这是挤一半的样子。

  • 4.选质地软一点的水果比如芒果,火龙果,香蕉之类的。

  • 5.最上边最外圈的奶油不够了,我用的菠萝蜜绕一圈与奶油持平。也很好看。。

  • 6.最上面一层铺上樱桃,然后用菠萝蜜是成条围一圈花边。

  • 7.谁要打包的?拿走。。。

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