健康功效
芒果:温中止呕、止呕、生津
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
红心火龙果半个 | 芒果2个相克食物 |
波罗蜜适量 | 奶油200克 |
奶油水果杯的做法
1.水果切丁,我奶油是昨晚打多的,加蓝莓粉调的蓝色。
2.就一样一层水果一层奶油,奶油用裱花袋一圈圈挤。。
3.这样从外圈往内圈挤,稍微用点劲,把水果缝能填满。奶油填满一层,这是挤一半的样子。
4.选质地软一点的水果比如芒果,火龙果,香蕉之类的。
5.最上边最外圈的奶油不够了,我用的菠萝蜜绕一圈与奶油持平。也很好看。。
6.最上面一层铺上樱桃,然后用菠萝蜜是成条围一圈花边。
7.谁要打包的?拿走。。。