椒盐薯角的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 06:45:27  阅读:7476+ 出处:本站原创 作者:关智斌 责任编辑:关智斌

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物 橄榄油少量
黑胡椒粉少量少量
辣椒油少量 番茄沙司少量
芝士粉少量

椒盐薯角的做法

  • 1.准备全部食材(因为辣椒油和芝士粉我都没有,所有被我省了,大家有的话请自行添上,还是请大家忽略那两个青到发绿的土豆,捂脸)

  • 2.土豆去皮切块

  • 3.放入一个这样的食品袋中

  • 4.把所有调料凭感觉少量加入(而我是凭心情)

  • 5.搅匀

  • 6.放置15分钟

  • 7.摆放于铺了油纸的烤盘上

  • 8.烤箱预热220度,烤30分钟

  • 9.烤至表面微黄即可(我的土豆还是湿了点,大家尽量控干水份,不要象我一样,干一些会比较好吃)

  • 10.出炉照(看起来没啥食欲,好失败)

  • 11.可以撒上芝士粉或者番茄酱调味后开动!

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