香辣锡纸牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:56:16  阅读:8689+ 出处:本站原创 作者:韩雪 责任编辑:韩雪

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芹菜:除烦、平肝、清热
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

牛肉300克相克食物芹菜适量相克食物
香菇15个相克食物 尖椒一个
糖,盐,椒盐,蚝油,红辣椒,生抽,香油,葱,姜,蒜料酒

香辣锡纸牛肉的做法

  • 1.配料腌制牛肉10分钟

  • 2.香菇焯水后铺在底层

  • 3.在铺芹菜

  • 4.铺腌制好的牛肉

  • 5.烤箱上下火230度烤20分钟

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