凉拌芝麻叶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 04:41:56  阅读:4683+ 出处:本站原创 作者:高以翔 责任编辑:高以翔

食材用料

芝麻叶适量 葱姜蒜,香油,各种调料

凉拌芝麻叶的做法

  • 1.干芝麻叶拿出适量

  • 2.提前用水泡开,这泡时间久我是早上泡的到晚上。或者用开水煮三五分钟。

  • 3.泡好以后再洗一洗。挤干水分。

  • 4.葱姜蒜切成米。再倒入香油,盐鸡精等自己喜欢的调料。就可以了

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