冬瓜汆丸子汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:58:09  阅读:2617+ 出处:本站原创 作者:佘诗曼 责任编辑:佘诗曼

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

渣肉250克冬瓜1000克相克食物
鸡蛋一个相克食物一段相克食物
三片相克食物少量
生粉一勺 菜油50克

冬瓜汆丸子汤的做法

  • 1.肉沫➕少许盐➕一片姜沫➕一个鸡蛋➕一勺生粉。搅拌均匀。

  • 2.冬瓜削皮切片备用,一定要切的均匀一点。

  • 3.倒入适量油,加入两片姜丝,爆香。倒入冬瓜翻炒,加入两大勺水,大火烧开。

  • 4.开小火,用手或者勺做丸子,轻轻放入锅中。煮15分钟。

  • 5.加入少许盐调味,按照自己口味加入鸡精,最后放入葱,大火三十秒起锅。撒上葱花即可。

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