潮式蚝烙的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 08:44:08  阅读:115+ 出处:本站原创 作者:毛方圆 责任编辑:毛方圆

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鲜蚝 生粉
清水 鱼露
番薯粉猪油
鸡蛋相克食物

潮式蚝烙的做法

  • 1.买回来的鲜蚝用生粉揉一揉然后用清水洗干净,稍微沥干水后加上切碎的九层塔,用鱼露调味然后加入番薯粉拌匀再然后放入烧热的猪油里小火慢煎。

  • 2.煎好一面后翻过来煎另一面。

  • 3.鸡蛋打发均匀,下一点鱼露,然后加到蚝烙面上,待蛋液凝固即可。

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