椰奶水果捞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
草莓：暖肝、补肝、止泻
猕猴桃：暖肝、健胃、清热

食材用料

椰奶水果捞的做法

• 1.准备好西米和椰粉

• 2.水烧开，兑入椰粉中，剩下开水开始煮西米，十分钟到十五分钟，闭火焖5分钟，待西米里没有白色硬心

• 3.煮好的西米冷水投后，滤水，水果切丁，椰浆牛奶准备就续

• 4.牛奶椰浆依次倒入水果丁中