韭菜银芽的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 05:11:45  阅读:4947+ 出处:本站原创 作者:孔燕松 责任编辑:孔燕松

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
绿豆芽:利水、清热、消暑
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

韭菜1把相克食物绿豆芽1斤相克食物
红椒1颗
花椒6粒少许
鸡精少许

韭菜银芽的做法

  • 1.韭菜洗净备用

  • 2.豆芽洗净备用

  • 3.韭菜切段

  • 4.红椒蒜切丝

  • 5.油烧热,放花椒炸香,爆辣椒丝蒜片下入豆芽爆炒,再放入韭菜爆炒,放盐,出锅放鸡精即可。

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