蒸山药的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 04:58:00  阅读:8138+ 出处:本站原创 作者:周笔畅 责任编辑:周笔畅

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺

食材用料

山药相克食物

蒸山药的做法

  • 1.盐水泡山药

  • 2.大火沸腾水

  • 3.明火蒸15 分钟

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