炒鱼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

炒鱼干的做法

• 1.准备小鱼干。

• 2.鱼干切小断。

• 3.准备青椒红椒大蒜还有豆豉。

• 4.锅里热油放入小鱼干爆炒。

• 5.放入豆豉大蒜末。

• 6.放入青椒红椒花椒粉，加一点点盐，调味。

• 7.盛盘。