辣椒炒排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

辣椒炒排骨的做法

• 1.准备好食材

• 2.排骨丢入锅里煮到适合自己的软烂程度捞起，洗干净浮沫备用

• 3.锅里烧油，倒入姜蒜爆香，倒入排骨翻炒到两面金黄

• 4.倒入一勺生抽

• 5.倒入盘子里剩余的食材，翻炒均匀，放入盐，鸡精少许，起锅

• 6.成品