健康功效
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
草菇:解暑、清热、益气
食材用料
肉丝适量 | 蘑菇8个相克食物 |
草菇8个相克食物 | 海鲜菇50克 |
油少许 | 姜丝少许 |
盐10克 | 小葱花少许 |
料酒少许 |
肉丝磨菇汤的做法
1.三种菇分别焯水后改刀
2.锅里放些油煸香姜丝
3.然后放入肉丝煸至肉丝发白色淋少许料酒
4.放入三种菇煸两分钟
5.放入热水先大火烧开,然后转中小火烧十分钟左右
6.起锅前放入盐调味装盘,撒些葱花即可
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
草菇:解暑、清热、益气
肉丝适量 | 蘑菇8个相克食物 |
草菇8个相克食物 | 海鲜菇50克 |
油少许 | 姜丝少许 |
盐10克 | 小葱花少许 |
料酒少许 |
1.三种菇分别焯水后改刀
2.锅里放些油煸香姜丝
3.然后放入肉丝煸至肉丝发白色淋少许料酒
4.放入三种菇煸两分钟
5.放入热水先大火烧开,然后转中小火烧十分钟左右
6.起锅前放入盐调味装盘,撒些葱花即可
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