糖醋白菜卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:46:39  阅读:1783+ 出处:本站原创 作者:陈汉典 责任编辑:陈汉典

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

大白菜相克食物黑木耳相克食物
胡萝卜相克食物鸡蛋相克食物
蚝油
白糖相克食物白醋相克食物
生粉

糖醋白菜卷的做法

  • 1.胡萝卜木耳煎蛋饼切丝

  • 2.锅内加水放入少许盐水开后加入大白菜整片入锅煮软捞出备用

  • 3.加入胡萝卜黑木耳煮熟备用

  • 4.将大白菜叶摊开加入胡萝卜丝木耳丝鸡蛋丝用手卷好

  • 5.锅内放水加1勺白糖1勺白醋蚝油少许水淀粉勾芡倒在白菜卷上即可

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