韭菜鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 17:53:27  阅读:2534+ 出处:本站原创 作者:蔡淑臻 责任编辑:蔡淑臻

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜相克食物鸡蛋相克食物
面粉
花椒粉

韭菜鸡蛋饺子的做法

  • 1.面粉用水和成面团

  • 2.面团和好后放一旁醒10分左右

  • 3.鸡蛋放油锅里炒散晾凉备用

  • 4.韭菜洗净控干水分切末

  • 5.先把韭菜用油拌匀再加入调料

  • 6.加入晾凉的鸡蛋朝一个方向拌匀

  • 7.面团揪成小剂子

  • 8.擀成小饼

  • 9.放入馅儿

  • 10.对折一捏,就包好了

  • 11.一会儿就包了这些

  • 12.锅中水烧开,放入饺子

  • 13.大火煮,饺子飘起来后添少许冷水再烧,反复两次就好了

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