健康功效
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
普通面粉50克 | 大虾仁2个 |
菠菜适量相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
胡萝卜一个相克食物 | 盐适量 |
芝麻油少许 |
大虾珍珠汤的做法
1.准备食材,胡萝卜洗净切丁,菠菜切段,虾仁洗净。
2.锅内加入清水,放入胡萝卜丁和虾仁煮开。
3.面粉加10克水搅成小疙瘩。
4.虾仁在水开后煮2分钟后下面疙瘩,煮开后打入鸡蛋,马上用筷子把鸡蛋打散,让鸡蛋自然形成蛋花。
5.接着下菠菜段,加盐调味,搅动一下汤汁即可熄火。
6.装入碗中,淋少许芝麻油,食用。
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
普通面粉50克 | 大虾仁2个 |
菠菜适量相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
胡萝卜一个相克食物 | 盐适量 |
芝麻油少许 |
1.准备食材,胡萝卜洗净切丁,菠菜切段,虾仁洗净。
2.锅内加入清水,放入胡萝卜丁和虾仁煮开。
3.面粉加10克水搅成小疙瘩。
4.虾仁在水开后煮2分钟后下面疙瘩,煮开后打入鸡蛋,马上用筷子把鸡蛋打散,让鸡蛋自然形成蛋花。
5.接着下菠菜段,加盐调味,搅动一下汤汁即可熄火。
6.装入碗中,淋少许芝麻油,食用。
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