健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
干豆腐3张 | 黄瓜 1根相克食物 |
胡萝卜1根相克食物 | 火腿肠1根 |
尖椒1根 | 香辣酱适量 |
葱半根相克食物 |
干豆腐卷的做法
1.取其食材。
2.将黄瓜、火腿肠、葱、胡萝卜切成条状。
3.干豆腐平放,将黄瓜、火腿肠、葱、胡萝卜摆放在干豆腐一端,再放入适量的香辣酱。
4.紧紧的转起,直至转完,转好后均匀的切成三段。
5.将尖椒清洗干净。
6.将尖椒切成均匀的圈状,将卷好的干豆卷用尖椒圈轻轻套上。
7.全部做好,摆盘。
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
干豆腐3张 | 黄瓜 1根相克食物 |
胡萝卜1根相克食物 | 火腿肠1根 |
尖椒1根 | 香辣酱适量 |
葱半根相克食物 |
1.取其食材。
2.将黄瓜、火腿肠、葱、胡萝卜切成条状。
3.干豆腐平放,将黄瓜、火腿肠、葱、胡萝卜摆放在干豆腐一端,再放入适量的香辣酱。
4.紧紧的转起,直至转完,转好后均匀的切成三段。
5.将尖椒清洗干净。
6.将尖椒切成均匀的圈状,将卷好的干豆卷用尖椒圈轻轻套上。
7.全部做好,摆盘。
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