黄瓜大波浪的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜大波浪的做法

• 1.首先将黄瓜洗净

• 2.切成波浪形

• 3.切好的

• 4.锅中放入油烧热

• 5.放入胡椒和葱段爆香

• 6.把黄瓜放进去翻炒2分钟左右

• 7.加入盐和鸡精翻炒均匀，再炒2分钟就可以了