黄瓜大波浪的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 00:38:21  阅读：4880+ 出处：本站原创 作者：吴奇隆 责任编辑：吴奇隆

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜一根相克食物葱适量相克食物
胡椒5粒左右油适量

黄瓜大波浪的做法

  • 1.首先将黄瓜洗净

  • 2.切成波浪形

  • 3.切好的

  • 4.锅中放入油烧热

  • 5.放入胡椒和葱段爆香

  • 6.把黄瓜放进去翻炒2分钟左右

  • 7.加入盐和鸡精翻炒均匀，再炒2分钟就可以了

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