清炖三黄鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 00:17:21  阅读：2188+ 出处：本站原创 作者：连凯 责任编辑：连凯

食材用料

三黄鸡一只姜三片相克食物
红枣10个相克食物桂圆三个相克食物
枸杞五粒相克食物 盐5g

清炖三黄鸡的做法

  • 1.准备三黄鸡一只洗净

  • 2.切碎开水焯一下去血末

  • 3.再次倒入水，淹没鸡肉，加入姜，红枣，桂圆，枸杞，大火煮开后转小火煮45分钟即可

  • 4.加入盐，搅拌一下

  • 5.好啦，完成

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