萝卜丝炒河虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:38:36  阅读:5569+ 出处:本站原创 作者:范伟琪 责任编辑:范伟琪

健康功效

河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

河虾100克相克食物 萝卜丝120克
辣椒1个相克食物1根相克食物
酱油适量料酒20克
半碗60克

萝卜丝炒河虾的做法

  • 1.虾洗净沥干

  • 2.萝卜去皮刨丝,我用到了半根120克左右

  • 3.锅里倒油

  • 4.8分热时倒入河虾煸炒至完全变色

  • 5.倒入萝卜丝和料酒继续翻炒

  • 6.辣椒切碎

  • 7.倒入水、辣椒、酱油滚煮2~3分钟

  • 8.出锅装盘撒葱花即可

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