香菇山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
香菇：补虚、健脾、化痰
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

香菇山药排骨汤的做法

• 1.准备好食材

• 2.山药削皮洗干净

• 3.山药切成滚刀块

• 4.排骨放入凉水烧开焯一下

• 5.焯好的排骨用热水洗干净，放盘子备用

• 6.砂锅加热水，放入姜片，料酒，百果，山楂，香菇，枸杞，炖一个半小时后，放入山药

• 7.山药炖十五分钟后出锅，放盐，香菜调味

• 8.出锅了，请大家喝汤咯

• 9.看看，漂酿的星星香菇