超牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

超牛奶布丁的做法

• 1.将鸡蛋打散，过筛

• 2.牛奶加糖，充分搅拌，至融化

• 3.将牛奶和蛋液混合，充分搅拌，过筛两遍，装到容器里

• 4.烤盘加水，将容器放入烤盘，200度，下火，40分钟

• 5.取出后轻微摇晃看看容器底部是否凝固上，若没凝固再烤5分钟

• 6.成功后放凉，然后放入冰箱冷藏2～3小时味道更加