爆炒圆白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 20:31:44  阅读:1057+ 出处:本站原创 作者:张延 责任编辑:张延

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

圆白菜半颗相克食物干辣椒一个相克食物
洋葱半个相克食物 十三香适量
鸡精适量适量
生抽适量食用油适量

爆炒圆白菜的做法

  • 1.圆白菜,洋葱切成丝,大蒜辣椒切成小块备用。

  • 2.油锅烧热,葱蒜辣椒爆香。

  • 3.倒入圆白菜丝和洋葱丝大火爆炒断生,加入适量的十三香,鸡精,生抽翻炒,最后加入适量的盐调味即可。

  • 4.装盘。

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